quinta-feira, 13 de janeiro de 2011
Continuando a série dos meus pecados ecológicos... Café da manhã
O que vocês comem no café da manhã?
Gente, eu não consigo acordar feliz, fazer aquele café da manhã delicioso e saudável e comer bem.
De verdade.
Eu acordo emburrada, com tontura de pressão baixa e preciso comer qualquer coisa logo. As crianças também não acordam muito depois de mim, então todo mundo come a mesma coisa: em geral, pão com manteiga ou nutella (hehehehehe) e um suco (pronto).
Quando eu faço bolo (que também não é saudável, mas é home made, ehhehe), eles comem bolo. Mas como eu não faço muito.... De veeeeeez em quando eles comem um cereal com fruta, mas é raro.
Preciso urgente de ideias fáceis, rápidas e milagrosas. huahauahuhua
(OK, tudo isso acaba em fevereiro, porque vou ter que mandar almoço e lanche para a Mel levar à escola...)
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3 comentários:
Bom, nada mais rápido e fácil do que comer uma fruta pela manhã, um mamão, uma banana, uma maçã, etc. É ecológico, rápido e saudável. Mas daí a ser delicioso, já é outro história, neh, hahaha, também adoro um pão com manteiga.
Bjs
Meu café da manhã também não é nada saudável...
Quero algo que seja rápido e eu possa levar, porque acabo "tomando café" na minha mesa, já no trabalho...
Aí, acabo comendo só "porcarias"... =/
Rola iogurte?
Iogurte + cereal
Iogurte+ fruta + aveia batidos no liquidificador
banana amassada com mel e aveia
pão integral com manteiga
potinho de frutas variadas
chá
suco verde = melão + couve + cenoura
Várias combinações queridona!
Beijãoooo!